Ruolo: Personal Trainer e Istruttore Olistico

Esperienza e Competenze

Con un bagaglio di esperienza consolidato e una serie di qualifiche professionali di alto livello, Jlenia Mariani è un asset inestimabile per il team di Gryphus. Ecco una panoramica delle sue qualifiche e competenze:

  • Personal Trainer di 1º Livello (FIPE, 2012)
    Jlenia ha iniziato il suo percorso professionale con una formazione solida in personal training, certificato dalla Federazione Italiana Pesistica (FIPE). Questa qualifica rappresenta la sua base nella creazione di programmi di allenamento efficaci e personalizzati.
  • Istruttore Olistic Workout (CSEN, 2013)
    L’approccio olistico al fitness è una delle specialità di Jlenia Mariani. Certificato dal Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN), è esperto nell’integrare mente e corpo per promuovere un benessere totale.
  • Specialista Kettlebell (FIPE, 2014)
    La specializzazione nell’uso dei kettlebell, acquisita attraverso la FIPE, permette a Jlenia di introdurre tecniche avanzate per migliorare la forza funzionale e la resistenza, essenziali per atleti e appassionati di fitness.
  • Back School 1º Livello (2014)
    Con la certificazione in Back School, Jlenia è in grado di fornire programmi mirati per la prevenzione e il trattamento del mal di schiena, un’abilità cruciale per promuovere una salute posturale ottimale.
  • Istruttore Tecnico di Atletica Leggera (FIDAL, 2015)
    Certificato dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera (FIDAL), Jlenia porta una competenza aggiuntiva nella preparazione atletica, fornendo allenamenti tecnici e specifici per atleti di ogni livello.
  • Allenatore Yoga, Pilates e Calistenico (FIPE, 2019)
    La combinazione di yoga, pilates e calistenico offre un approccio equilibrato e versatile al fitness, permettendo a Jlenia di creare programmi che migliorano la forza, la flessibilità e l’equilibrio.
  • Tecnico Posturale (ELAV, 2019)
    Con una certificazione da ELAV, Jlenia è esperto nell’analisi e correzione della postura, fondamentale per prevenire infortuni e migliorare la performance fisica complessiva.
  • Pilates Matwork Advanced (2012)
    La qualifica avanzata in Pilates Matwork consente a Jlenia di offrire programmi di Pilates ad alto livello, perfezionando la tecnica e l’efficacia degli allenamenti sul tappetino.

Filosofia di Allenamento

La filosofia di allenamento di Jlenia è costruita sull’equilibrio tra innovazione e tradizione. Con una profonda comprensione delle dinamiche corporee e un approccio olistico, [Nome] sviluppa programmi che non solo migliorano le capacità fisiche, ma promuovono anche la consapevolezza e il benessere mentale.

Personalizzazione al Massimo Ogni programma è attentamente personalizzato in base alle esigenze individuali dei clienti, tenendo conto dei loro obiettivi personali, condizioni fisiche e preferenze. Grazie alla vasta gamma di qualifiche, Jlenia può integrare diverse tecniche e approcci per offrire un allenamento completo e su misura.